灵芝是一种珍贵的中药，在古代被称为神仙药。服用灵芝后，人们可以提高身体素质，延缓衰老，这对身体健康也有好处。生活中的许多女性都喜欢用灵芝开水喝。那么，女性饮用灵芝水的具体好处是什么呢?其次，我想让你知道女性饮用灵芝水的不利之处。

女人喝灵芝水的好处

1、抗衰老

妇女多喝灵芝水能延缓衰老，因为灵芝水富含灵芝多糖，该物质能消除体内自由基，增强人体抗衰老能力，能延缓妇女身体衰老，防止妇女体内氧化反应，对改善妇女身体多器官功能有很大的帮助。"-灵芝。

2、补气安神

女人在日常生活中经常会出现气血亏损的症状，这时让他们多喝些灵芝水就能起到补气安神的重要作用，它能补益气血，也能缓解中气不足，并能凝心安神，对人类因气血不足引发的失眠健忘和体虚无力有特别好的缓解作用，而女人在出现神经衰弱或失眠时，多喝灵芝水就能让症状减轻。

3、增强免疫力

女人多喝灵芝水还能提高身体免疫力，因为女人喝灵芝水后吸收的灵芝多糖能促进人体内免疫细胞再生，并能调节人体免疫功能，它还能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，能减少病毒和细菌对人体的伤害，经常用它泡水喝，能让人体自身免疫力明显增强。

女人喝灵芝水的坏处

女人喝灵芝水对身体有诸多好处，但也有一些坏处存在，特别是在服药期间的女人喝灵芝水以后会让灵芝中的某些物质与药物之间产生反应，容易对人体造成不良影响，另外女人在喝灵芝水时，如果喝茶或者食用海鲜也会让身体出现不良反应，会引发腹痛或者腹泻。

上面为大家介绍了女人喝灵芝水的好处和坏处，能让大家知道女人喝灵芝水对身体有诸多好处，可以当保健品经常服用，但在服用时不能忽略它的坏处，不然服用后也会让身体出现不良反应。